Esta etapa del Camino del Norte une Sobrado dos Monxes con Arzúa a lo largo de 21,8 km, un tramo de punto a punto pensado tanto para quien hace el Camino a pie o en bici como para quien busca una jornada larga de senderismo o cicloturismo por el interior de La Coruña. Es un recorrido exigente por su longitud, con tramos de bosque, paso junto a río, flores silvestres y algún lugar histórico en el camino, además de vistas en los puntos más altos.
Cómo es el recorrido
La ruta parte de Sobrado dos Monxes a 506 m de altitud y termina en Arzúa, a 392 m, con un desnivel acumulado de 286 m de subida y 396 m de bajada. El punto más alto se alcanza en el km 5, a 563 m, poco después de la salida. A partir de ahí la subida va repartida a lo largo del trazado, sin un tramo único que concentre todo el esfuerzo, aunque la pendiente más dura aparece ya cerca del final, en el km 20, con un 7,7% de media en ese kilómetro.
El trazado combina pistas y tramos parcialmente pavimentados, propios de esta variante del Camino de Santiago, y discurre en buena parte por zonas de bosque y junto a algún río, lo que lo hace agradable para mochilear o para quienes van en MTB. La altitud mínima de todo el recorrido, 321 m, se encuentra en algún punto del descenso hacia Arzúa.
Antes de salir
Con 21,8 km es una etapa larga, así que conviene calcular bien los tiempos y salir con margen, sobre todo si se hace a pie. Al tratarse de un recorrido de punto a punto conviene llevar el track GPX descargado, ya que esta ruta forma parte de un tramo más largo del Camino del Norte y no siempre es evidente dónde se desvía de otros itinerarios. Antes de salir merece la pena revisar la previsión meteorológica, especialmente por los tramos de bosque y por la rampa final cerca de Arzúa. Al ser un camino con tránsito de peregrinos, conviene respetar el paso de otros caminantes y ciclistas si se circula en bici.
Esta etapa conecta con otras jornadas del mismo camino, como la que llega desde A Roxica hasta Sobrado dos Monxes o la que viene desde Miraz hasta Sobrado dos Monxes, ambas previas a este tramo. Ya en Arzúa, el itinerario enlaza con el Camino Francés, con opciones como la etapa de Arzúa a Salceda o la que continúa hacia O Pedrouzo. Para más opciones por la zona, se puede consultar el listado de rutas de senderismo en La Coruña.