La ruta Candeleda – Refugio Albarea es un circular de 21,3 km que parte y termina en Candeleda, en la provincia de Ávila. Está catalogada como difícil, tanto por la distancia como por el desnivel que acumula, y combina tramos de bosque con el paso junto a un río, además de un punto con vistas en la zona alta del recorrido. Es una opción pensada para quienes ya tienen experiencia en montaña, ya sea caminando o corriendo, puesto que el trazado coincide en parte con la ruta oficial Rituerta-Chilla (R10), de ámbito local PR/SL, gestionada por el Ayuntamiento de Candeleda.
Cómo es el recorrido
El recorrido arranca en Candeleda a 414 m de altitud y termina prácticamente en el mismo punto, a 415 m, cerrando así el círculo. Por el camino hay que superar un desnivel positivo de 1.227 m y uno negativo de 1.222 m, con una horquilla de altitud que va desde los 413 m del punto más bajo hasta los 1.462 m del punto más alto, situado en el kilómetro 8.
La subida se concentra en la primera mitad del trazado, con una rampa especialmente dura en el kilómetro 3,1, donde la pendiente llega a un 17,3% de media en un kilómetro. Es el tramo más exigente de toda la ruta y conviene afrontarlo con piernas frescas, ya que a partir de ahí el perfil se suaviza según se gana altura hacia el punto más alto.
Pasado el kilómetro 8, el recorrido inicia el descenso de vuelta hacia Candeleda, perdiendo de forma progresiva los más de mil metros ganados hasta regresar al punto de partida.
Antes de salir
Con 21,3 km y más de 1.200 m de desnivel acumulado, esta ruta requiere una buena condición física y conviene calcular bien los tiempos, ya que supera los 20 km y alcanza una altitud máxima de 1.462 m. Es recomendable revisar la previsión meteorológica antes de salir y llevar el track GPX descargado, dado que el recorrido tiene tramos técnicos y la orientación en la zona alta puede complicarse si cambian las condiciones. También conviene llevar agua suficiente, calzado adecuado para terreno de montaña y tener en cuenta que la rampa del kilómetro 3,1 es el punto más duro del día, por lo que es buena idea dosificar el esfuerzo desde el inicio.
Si buscas más opciones por la zona, puedes consultar el listado completo de rutas de senderismo en Ávila para encontrar otras alternativas con distintos niveles de dificultad.