La ruta Cadaqués – Cap de Creus es un recorrido de ida y vuelta de 16 km que une el pueblo de Cadaqués con el Cap de Creus, dentro del parque natural del mismo nombre, en la provincia de Gerona. Con un desnivel acumulado de 416 m de subida y 415 m de bajada, está clasificada como moderada y es buena opción para quien ya tiene algo de rodaje en senderismo y quiere combinar terreno rocoso, tramos junto al mar y zonas de vegetación de flores silvestres.
Cómo es el recorrido
El trazado arranca en Cadaqués a 5 m de altitud y termina en el Cap de Creus, también a 5 m, aunque entre medias hay que superar un desnivel notable: el punto más alto de toda la ruta está a 295 m, en el kilómetro 4,7. La subida se concentra en la primera mitad del recorrido, con una rampa especialmente exigente en el kilómetro 1,8, donde la pendiente llega al 8,7% mantenido durante un kilómetro. Es el tramo donde más se nota el esfuerzo, así que conviene dosificar el ritmo desde el inicio.
El terreno combina tramos pavimentados con zonas rocosas, y pasa por playa en algún punto del recorrido. Las características del entorno incluyen fauna y flores silvestres, además de vistas abiertas propias de la zona del Cap de Creus. Al tratarse de ida y vuelta, se repite el mismo trazado en ambos sentidos, lo que permite fijarse en detalles del paisaje que a la ida pueden pasar desapercibidos.
Antes de salir
Con 16 km y 416 m de desnivel positivo, es una salida que requiere una jornada completa y calzado adecuado para terreno rocoso. Al superar los 295 m de altitud máxima y tener un tramo de fuerte pendiente concentrado en la primera mitad, conviene llevar agua suficiente, sobre todo porque buena parte del recorrido discurre cerca del mar sin demasiada sombra. Es recomendable llevar el track GPX descargado, ya que la ruta está disponible, y revisar la previsión meteorológica antes de salir, especialmente por el viento habitual en la zona del Cap de Creus.
En los alrededores hay otras opciones para completar la visita a la zona. A poco más de un kilómetro del inicio sale la ruta hacia el faro del Cap de Creus desde Avinguda de Sant Baldiri, más larga y con más desnivel. Cerca del punto más alto, en el kilómetro 4,6, conecta con la breve ruta hasta la Cova de l’Infern, de menos de 2 km. Y algo más adelante, en el kilómetro 7,7, arranca la ruta AE150 hacia Selva del Mar y Palau Saverdera, bastante más exigente en desnivel. Para otras propuestas por la provincia, se puede consultar el listado de rutas de senderismo en Gerona.