Cabezas de Hierro – Pulmones – Pistas Valdesqui es una ruta circular de senderismo de dificultad difícil, asociada a la zona de Rascafría, en la provincia de Madrid. Con 13,4 km y 854 m de desnivel positivo, es una propuesta pensada para senderistas con piernas entrenadas y experiencia en montaña, que busquen una jornada exigente con vistas y presencia de fauna en el recorrido.
Cómo es el recorrido
El trazado combina tramos de senderismo con pasos de paseo más tranquilo, y discurre en parte junto a un río. Es un recorrido variado en el que se suceden ambientes distintos, desde zonas más abiertas con buenas vistas hasta tramos por las pistas de Valdesqui, sin que los datos permitan precisar más sobre el terreno concreto de cada tramo.
Los 854 m de desnivel positivo repartidos en 13,4 km dan una idea de la exigencia física de la jornada: hay que contar con subidas sostenidas y un ritmo constante de esfuerzo, propio de una ruta catalogada como difícil.
Antes de salir
Al tratarse de una ruta difícil y con un desnivel considerable, conviene revisar la previsión meteorológica antes de salir y llevar el track descargado, ya que esta ficha no incluye uno propio. Es recomendable salir con margen de tiempo, calzado adecuado para terreno de montaña y agua suficiente para todo el recorrido. La presencia de fauna en la zona invita a mantener una actitud respetuosa y discreta durante la marcha.
Si buscas otras rutas de la zona, Canto Cochino – Maliciosa Baja plantea un desnivel similar en un recorrido más largo, mientras que Casa de la Pesca – Fuenfría tiene una distancia parecida pero con menos desnivel. Para quien prefiera algo más suave, Becerril de la Sierra – Fuente del Piojo – Montellano es una buena opción. También puedes consultar más rutas de senderismo en Madrid para completar la planificación.