Ruta Camino Francés: Cizur Menor – Puente La Reina

Cendea de Cizur, Navarra Senderismo · punto a punto Track GPX
Distancia19,1 km
Desnivel +372 m
Tiempo estimado5 h 35
TipoPunto a punto
DificultadDifícil

El tiempo en el inicio · Cizur Menor

Previsión: MET Norway

Perfil de desnivel

mín. 350 m · máx. 763 m · desnivel − 477 m
310 m555 m800 m0 km19,1 km

Esta etapa del Camino Francés une Cizur Menor con Puente La Reina a lo largo de 19,1 km, en un tramo de punto a punto pensado tanto para quienes caminan con mochila como para cicloturistas. Forma parte del itinerario internacional que va desde Saint-Jean-pied-de-port, en Francia, hasta Santiago de Compostela, y combina tramos de bosque, algún río, flores silvestres y vistas abiertas, además de pasar por lugares de interés histórico.

Cómo es el recorrido

El trazado sale de Cizur Menor a 457 m de altitud y termina en Puente La Reina a 355 m, aunque el perfil no es tan sencillo como sugiere ese balance. La subida se concentra en la primera mitad del recorrido, con el punto más alto en el km 8,4, donde se alcanzan los 763 m. La rampa más dura aparece en el km 6,6, con una pendiente máxima del 8,1% mantenida durante un kilómetro, así que conviene dosificar fuerzas antes de llegar a esa zona.

En conjunto la ruta acumula 372 m de desnivel positivo y 477 m de negativo, con una diferencia entre la altitud mínima (350 m) y la máxima (763 m) que deja claro que hay un ascenso notable seguido de un descenso largo hacia Puente La Reina. El camino está parcialmente pavimentado, algo habitual en los tramos del Camino Francés que atraviesan zonas más transitadas.

Antes de salir

Con 19,1 km y un desnivel acumulado que ronda los 850 m entre subidas y bajadas, es una etapa exigente, calificada como difícil. Conviene llevar el track GPX descargado, ya que la ruta dispone de uno propio, y revisar la previsión meteorológica antes de salir, sobre todo pensando en la zona más alta del recorrido, donde el viento suele notarse. Si se hace en bici, merece la pena tener en cuenta el tramo pavimentado y la rampa del km 6,6 a la hora de planificar el ritmo.

Quien quiera enlazar etapas tiene cerca el tramo de Camino Francés: Pamplona – Puente La Reina, que comparte destino final, o la continuación hacia Camino Francés: Zariquiegui – Cirauqui. Para quien venga del otro sentido, la etapa previa es Camino Francés: Larrasoana – Cizur Menor. Todas estas opciones, junto con el resto de rutas de senderismo en Navarra, permiten planificar varias jornadas seguidas por esta zona del Camino.

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