Esta etapa del Camino Francés une Salceda con San Paio, en el municipio de O Pino, en La Coruña. Con 15,2 km de recorrido punto a punto y una dificultad moderada, es un tramo pensado tanto para quienes hacen el Camino a pie como en bicicleta, ya que admite tanto senderismo como cicloturismo y MTB. Forma parte del Camiño Francés que llega desde Saint-Jean-pied-de-port hasta Santiago de Compostela, por lo que quien la recorra estará completando un fragmento de un itinerario internacional mucho más largo.
Cómo es el recorrido
La ruta arranca en Salceda a 362 m de altitud y termina en San Paio a 333 m, con un desnivel positivo acumulado de 352 m y uno negativo de 379 m. El punto más alto del trazado se alcanza en el km 4,2, con 410 m, mientras que la cota mínima de todo el recorrido, 248 m, se encuentra en otro tramo del perfil. La pendiente más exigente aparece ya avanzada la ruta: la rampa más dura se sitúa en el km 11,4, con una pendiente máxima del 7% mantenida en un kilómetro, y la subida se concentra en la segunda mitad del trayecto.
El itinerario combina tramos de bosque con pasos parcialmente pavimentados, algo habitual en el Camino Francés a su paso por esta zona. Además del interés propio de caminar o pedalear una etapa jacobea, el entorno ofrece flores silvestres y vistas, y el recorrido tiene también un componente de lugar histórico por tratarse de un camino con siglos de tránsito peregrino.
Antes de salir
Al ser una ruta punto a punto de 15,2 km conviene organizar bien la logística de inicio y final, ya que no se vuelve al mismo punto de partida. La ruta cuenta con track GPX propio, útil para no perder el trazado en los tramos de bosque o donde el camino se cruza con otros senderos. Como la subida más dura llega en la segunda mitad del recorrido, en el km 11,4, es buen momento para dosificar el esfuerzo desde el principio, sobre todo si se hace con carga de mochilero o en bicicleta cargada.
Quien quiera enlazar etapas puede completar el tramo previo con la etapa del Camino Francés entre Melide y Salceda, de 25,1 km y 685 m de desnivel, que llega hasta el mismo punto de inicio de esta ruta. También se pueden consultar más rutas de senderismo en La Coruña para seguir explorando la provincia más allá del Camino de Santiago.