La ruta de la Cascada de Sotillo es un recorrido circular de 7,2 km situado en el entorno del Parque Natural del Lago de Sanabria, en la provincia de Zamora. Está catalogada con dificultad moderada y combina tramos de bosque, un río y la propia cascada como protagonista, además de un punto de interés histórico en el recorrido. Es una ruta pensada para quien ya tiene costumbre de caminar por senderos rocosos y busca un día completo de montaña sin llegar a grandes exigencias técnicas.
Cómo es el recorrido
El trazado es circular: se sale y se llega al mismo punto, a 1.038 m de altitud. Desde ahí el camino gana altura de forma progresiva hasta alcanzar el punto más alto de la ruta, 1.372 m, en el kilómetro 3,6. La subida se concentra en la primera mitad del recorrido, con una rampa especialmente exigente en el kilómetro 2,6, donde la pendiente llega al 20,9% en el tramo de un kilómetro más duro de toda la ruta.
Superado ese punto alto, el camino desciende de vuelta hasta el origen, acumulando en total 379 m de desnivel negativo frente a los 376 m de desnivel positivo de la subida. El terreno es de carácter rocoso en buena parte del trazado, lo que conviene tener en cuenta al calzado y al ritmo, especialmente en la bajada. Por el camino pueden observarse flores silvestres y es posible la observación de aves, además de disfrutar de vistas abiertas en los tramos más altos.
Antes de salir
Con 7,2 km y 376 m de desnivel acumulado, no es una ruta larga, pero la rampa del kilómetro 2,6 exige piernas frescas y buen calzado por el terreno rocoso. Al tratarse de un sendero homologado dentro de la red de PR/SL con referencia 6, es recomendable llevar el track GPX descargado antes de salir, ya que la ruta dispone de uno propio. Conviene también revisar la previsión meteorológica, sobre todo si se va a subir hasta los 1.372 m, donde las condiciones pueden cambiar respecto a la zona de salida.
Si se quiere alargar la jornada, a 2,6 km del inicio arranca la variante hacia la Laguna de Sotillo, de 7,4 km y 305 m de desnivel. Para otro día con menos desnivel, el Camino Tradicional Galende – El Puente ofrece un recorrido más corto y suave. Quien busque más opciones por la zona puede consultar el resto de rutas de senderismo en Zamora.